Stále vás trápí akné nebo přetrvávající lupy na pokožce hlavy? Odborníci vysvětlí příčiny akné a lupů na hlavě, jak je rozlišit a nejúčinnější metody péče o zdraví pokožky hlavy.
Svědění pokožky hlavy, viditelné lupy nebo bolestivé boule skryté pod vlasy mohou být nepříjemné a znepokojující. Mnoho lidí si myslí, že stejný problém způsobuje lupy a akné, ale odborníci poukazují na to, že akné a lupy na hlavě jsou odlišné stavy s různými příčinami a způsoby léčby. Porozumění stavu pokožky hlavy je prvním krokem při výběru správné léčby a prevenci recidivy.
Co je akné na hlavě?
Akné na hlavě se týká pupínků, bílých teček nebo zanícených hrudek, které se objevují podél linie vlasů nebo v celé pokožce hlavy. Podobně jako akné na obličeji nebo těle se akné na hlavě vyskytuje, když se vlasové folikuly ucpou olejem (mazem), odumřelými kožními buňkami a bakteriemi. Podle dermatologů může k akné na hlavě přispívat mnoho faktorů, včetně nadměrné produkce kožního mazu, hromadění potu, nepříliš častého mytí vlasů šamponem, používání přípravků pro péči o vlasy, které ucpávají póry, hormonálních změn, stresu a dlouhodobého nošení těsných čepic nebo přileb. Závažnost akné na hlavě se liší. Mírné případy se mohou projevovat jako malé pupínky, zatímco závažné případy, pokud se neléčí, mohou vést k bolestivým cystám a dokonce i zjizvení.
Co jsou to lupy?
Lupy jsou častým problémem pokožky hlavy, který způsobuje odlupování, svědění a podráždění. Na rozdíl od akné na pokožce hlavy nejsou lupy způsobeny ucpanými póry, ale jsou obvykle spojeny s kvasinkovou-houbou zvanou Malassezia, která žije na pokožce hlavy.
Mezi časté příčiny lupů patří: nadměrná tvorba kožního mazu, suchá pokožka, citlivost na vlasové přípravky, přemnožení plísní, změny počasí (zejména chlad, suchý vzduch), stres a hormonální změny. Lupy jsou obvykle bílé nebo žluté a mohou padat na ramena, zvláště když je pokožka hlavy poškrábaná.
Akné na hlavě vs. lupy: Jak je odlišit
Zatímco akné na hlavě a lupy se mohou objevit současně, jejich příznaky se liší. Pokud se vám na pokožce hlavy objeví bolestivé hrbolky nebo pupínky, je to pravděpodobnější akné na hlavě; pokud máte pouze lupy a svědění bez hrbolků, jedná se spíše o lupy. Někteří lidé však mohou zažít obojí současně, protože často souvisí s nadměrnou tvorbou mazu a nerovnováhou v mikrobiomu pokožky hlavy.
Proč se akné na hlavě a lupy vyskytují společně?
Odborníci vysvětlují, že oba stavy obvykle souvisí s produkcí kožního mazu na hlavě a s mikrobiomem pokožky hlavy. Když pokožka hlavy produkuje příliš mnoho mazu, může:
Ucpávání vlasových folikulů → Vede k akné na hlavě
Vyživujte kvasinky → Vede k lupům
To je důvod, proč lidé s mastnými vlasy mají větší pravděpodobnost, že budou mít současně lupy i akné na hlavě.
Mezi faktory životního stylu, které mohou zhoršit akné a černé tečky na hlavě, patří: nedostatečné šamponování, používání těžkých nebo mastných vlasových přípravků, nezdravá strava, nadměrný stres, hormonální výkyvy a horké a vlhké prostředí.
Možnosti léčby akné na hlavě
Léčba akné na hlavě se obvykle zaměřuje na snížení mastnoty, bakterií a zánětu. Odborníci obvykle doporučují:
1. Šampon s kyselinou salicylovou – pomáhá uvolnit ucpané póry
2. Léčba benzoylperoxidem – redukuje bakterie způsobující akné-
3. Šampon Tea tree oil – má přirozené antibakteriální vlastnosti
4. Pravidelné mytí šamponem – zejména po zpocení
5. Vyhýbejte se těžkým stylingovým přípravkům – jako je vlasový vosk a vlasový olej
V závažnějších případech může dermatolog předepsat lokální antibiotika nebo léky. V posledních letech získaly pozornost také některé místní léky na kožní problémy související s androgeny-, jako je Clascoteron (CB-03-01). Tato topická sloučenina má antiandrogenní aktivitu, snižuje riziko a závažnost akné inhibicí aktivity mazových žláz a sekrece mazu. Vzhledem k tomu, že akné na hlavě je někdy spojeno se zvýšenou sekrecí mazu stimulovanou androgeny, může být tento typ antiandrogenní léčby pro některé pacienty užitečný. Navíc CB-03-01 prokázal potenciál pro léčbu androgenní alopecie (mužská plešatost). Tento typ vypadávání vlasů je obvykle spojen se zvýšenou aktivitou androgenů ve vlasové pokožce, což vede k postupné atrofii vlasových folikulů a řídnutí vlasů. Snížením androgenní aktivity pokožky hlavy může tento typ přísady pomoci zpomalit vypadávání vlasů a zlepšit prostředí pokožky hlavy, čímž nepřímo podporuje zdraví pokožky hlavy.
Možnosti léčby lupů
Léčba lupů se zaměřuje na snížení růstu plísní a kontrolu sekrece kožního mazu. Běžně používané léčebné postupy zahrnují ketokonazolový šampon, zinkový pyrithionový šampon, šampon se sulfidem selenu, šampon z uhelného dehtu a šampon s olejem z čajovníku. Tyto složky pomáhají inhibovat růst kvasinek a snižují lupy a svědění.
Tipy na péči o pokožku hlavy pro prevenci lupů a akné
Ať už máte akné na hlavě, lupy nebo obojí, správná péče o pokožku hlavy je nezbytná. Odborníci doporučují následující návyky: myjte si vlasy pravidelně (zejména po pocení), nepoužívejte při mytí vlasů příliš horkou vodu, často si myjte čepice, povlaky na polštáře a hřebeny, nepoškrábejte si pokožku hlavy, vybírejte nekomedogenní přípravky pro péči o vlasy, udržujte vyváženou stravu a zvládejte stres. Pokožka hlavy je také kůže a potřebuje stejnou péči jako pokožka obličeje.
Kdy vyhledat lékařskou pomoc
Měli byste zvážit konzultaci s dermatologem, pokud zaznamenáte některý z následujících stavů: bolestivé nebo závažné akné na pokožce hlavy; vypadávání vlasů; lupy, které se nezlepšují po použití léčivého šamponu; velmi červená a oteklá pokožka hlavy; nebo pokud máte podezření, že máte jiné onemocnění, jako je psoriáza nebo folikulitida. Včasná léčba může zabránit komplikacím, jako je infekce nebo jizvy.
Akné na pokožce hlavy a lupy jsou běžné a často zaměňované, ale nejedná se o stejný stav. Ucpané vlasové folikuly a bakterie způsobují akné na hlavě, zatímco lupy jsou obvykle spojeny s přemnožením kvasinek a podrážděním pokožky hlavy. Protože oba stavy souvisejí s produkcí mazu a zdravím pokožky hlavy, mohou se vyskytovat současně, takže přesná diagnóza je zásadní. Se správnou péčí o pokožku hlavy, používáním léčivých šamponů a úpravou životního stylu může většina lidí účinně kontrolovat akné a lupy na hlavě a udržovat zdravé prostředí na pokožce hlavy.