Taurát hořečnatý prášek

Co je taurát hořečnatý?

Taurát hořečnatý prášek, také známý jako prášek ditaurátu hořečnatého, pochází z taurátu hořečnatého, což je doplněk složený z hořčíku (minerál) a taurinu (aminokyselina). Hořčík je základní minerál, který vaše tělo potřebuje pro výrobu energie, tvorbu bílkovin, syntézu DNA, pevnost kostí a řadu dalších důležitých funkcí. Je to také elektrolyt, takže je rozhodující pro procesy, které zahrnují „elektrický obvod“ těla. To zahrnuje srdeční tep, pohyby svalů, nervové funkce a dokonce i hmat. Taurin je jednou z nejrozšířenějších aminokyselin v těle. Většina aminokyselin se používá k tvorbě bílkovin, ale taurin nikoli. Místo toho vykonává životně důležité funkce v celém těle, zejména v tkáních srdce, mozku, očí, svalů a trávicího systému. Taurin tělo používá k transportu hořčíku dovnitř a ven z buněk přes buněčnou membránu a má schopnost fungovat odlišně pro různé typy buněk v celém těle, jako jsou nervové buňky, srdeční buňky, imunitní buňky, kožní buňky a mnoho dalších. . Studie také prokázaly, že taurin způsobuje zvýšení koncentrací hořčíku v buňkách kritických pro tvorbu kostí a jako rezervu pro tyto další životně důležité funkce. Kombinace hořčíku a taurinu je tedy činí ideálními pro každodenní suplementaci. Xi'an Sonwu se zaměřuje na výzkum, výrobu a vývoj API surového prášku. Jako profesionální výrobce a dodavatel taurátu hořečnatého může poskytnout vysoce kvalitní taurát hořečnatý s konkurenční cenou. Pokud potřebujete taurát hořečnatý, kontaktujte Xi'an Sonwu.

Specifikace

Na co se taurát hořečnatý používá?

Taurát hořečnatý prášekmůže nabídnout některé působivé výhody podložené důkazy.

1. Podpora zdraví srdce

Jako elektrolyt je hořčík nezbytný pro správnou činnost srdce. Výzkum ukázal, že čím nižší je hladina hořčíku, tím vyšší je riziko srdečních problémů, jako je ischemická choroba srdeční a vysoký krevní tlak. Na druhé straně bylo prokázáno, že zvýšení hladiny hořčíku pomocí doplňku snižuje riziko srdečních onemocnění a mrtvice. Může to být proto, že snižuje hlavní rizikové faktory srdečních onemocnění, jako je „špatný“ LDL cholesterol a triglyceridy (mastné kyseliny), a zvyšuje ochranný HDL cholesterol.

Taurin je také nezbytný pro dobré zdraví srdce. Rozsáhlá revize ukázala, že taurin pomáhá optimalizovat profil cholesterolu a mastných kyselin, stejně jako hořčík, a může také chránit srdce a cévy před škodlivými volnými radikály a vysokým glukózovým stresem. Jiná studie hovoří o tom, jak pouhé dva týdny suplementace taurinu snížily aterogenezi (tvorbu arteriálního plaku) a zánět u pacientů se srdečním selháním. A u zvířat bylo zjištěno, že taurin chrání srdeční tkáň před poškozením.

2. Podpora zdravého krevního tlaku

Krevní tlak je dalším klíčovým ukazatelem zdraví srdce a vysoký krevní tlak (hypertenze) je hlavním rizikovým faktorem srdečních chorob a mrtvice. Naštěstí hořčík i taurin mohou pomoci s tím. Bylo prokázáno, že hořčík má ve studii po studii za studií pozitivní vliv na krevní tlak. Mezitím bylo také prokázáno, že taurin snižuje krevní tlak, částečně zlepšením funkce krevních cév. Ukázalo se, že antihypertenzní účinek těchto dvou doplňků je ještě větší, když se užívají společně, což pomáhá zlepšit průtok krve a zabraňuje kontrakci krevních cév.

3. Podpora zdravého krevního cukru

Ještě další věc, kterou mají hořčík a taurin společnou, je pozitivní vliv na hladinu cukru v krvi. Pokud je hladina cukru v krvi trvale příliš vysoká, buňky se mohou stát rezistentními vůči inzulínu. To znamená, že ztrácejí schopnost přijímat glukózu z krve a přeměňovat ji na energii. Nakonec to může vést k prediabetu nebo diabetu 2. typu, který přichází s dlouhým seznamem dalších rizik, jako jsou srdeční choroby, selhání ledvin a slepota. Hořčík má prokazatelné výsledky ve zlepšování inzulinové rezistence. Vysoké hladiny hořčíku mohou pomoci zabránit skoku z prediabetu do cukrovky a mohou dokonce snížit riziko cukrovky až o 47 procent. Stejně jako hořčík je i taurin důležitý pro regulaci krevního cukru a citlivosti na inzulín a často se zjistí, že je nízký u lidí s cukrovkou. Bylo prokázáno, že hořčík a taurát zlepšují citlivost těla na inzulín a snižují riziko komplikací diabetu.

4. Pomáhá udržovat mozek zdravý

O hořčíku je známo, že je životně důležitý pro zdraví mozku, ale co taurin? Nachází se v extrémně vysokých koncentracích v mozku, ale hladiny mají tendenci klesat s věkem. V přehledu z roku 2017 vědci diskutovali o důkazech, že by taurin mohl chránit paměťové funkce, a navrhli, že suplementace taurinem může pomoci odvrátit kognitivní pokles související s věkem. Tento účinek byl také zjištěn ve studiích na zvířatech, přičemž bylo prokázáno, že taurin zlepšuje poruchy učení a paměti, jako jsou ty, které se vyskytují u Alzheimerovy choroby.

5. Může podporovat duševní zdraví

Nízký obsah hořčíku může zvýšit riziko deprese až o 22 procent a ve studiích na zvířatech bylo prokázáno, že přímo způsobuje úzkost. Existuje mnoho výzkumů, které ukazují, že řešení nízkého hořčíku může pomoci zlepšit některé příznaky depresivních onemocnění, a také bylo zjištěno, že zlepšuje účinnost některých antidepresiv, když se s nimi užívají. To dává smysl, protože hořčík se podílí na mnoha biochemických reakcích souvisejících s náladou v mozku, jako je produkce neurotransmiteru serotoninu. O taurinu je také známo, že má antidepresivní vlastnosti. Vědci v současné době studují, jak by mohl regulovat osu HPA (klíčový mozkový systém zapojený do nálady a reakce na stres). Konkrétně zjistili, že podporuje růst a přežití neuronů v hipokampu, emočním „centru zpracování“ vašeho mozku. Proto může být doplněk taurátu hořečnatého užitečný pro zlepšení duševního zdraví.

6. Může pomoci při stresu a nespavosti

GABA je jedním z nejdůležitějších neurotransmiterů v mozku. Zklidňuje aktivitu v určitých oblastech mozku, takže hraje klíčovou roli ve věcech, jako je spánek a stres. Ve skutečnosti mnoho léků proti úzkosti a spánku funguje tak, že pomáhá GABA vázat se na správné receptory v mozku a působit jeho relaxační kouzlo. Kromě relaxace svalů a regulace přirozeného cyklu spánku a bdění může hořčík pomoci upadnout do spánku tím, že se naváže na tyto GABA receptory a stimuluje je. Taurin má nejen podobný účinek na podporu GABA, ale bylo také zjištěno, že nuluje GABA receptory ve specifické části mozku, která reguluje přechod do spánku. To znamená, že taurát hořečnatý, synergická kombinace obojího, je velmi slibným přírodním řešením pro ty, pro které je těžké skončit.

7. Podporujte zdravé trávení

Pro správné trávení potravy potřebují lidé látku zvanou žluč. K produkci žluči játra spotřebovávají cholesterol, který by jinak mohl být škodlivý. Žluč pak štěpí mastné kyseliny z potravy, aby se mohly vstřebat ze střev, a také pomáhá vstřebávat vitamíny rozpustné v tucích, jako jsou vitamíny A a D. A taurin je jednou z klíčových složek žluči, podporuje zdravé trávení a metabolismus. . Taurin pomáhá játrům při tvorbě žlučových solí, které rozkládají mastné kyseliny, které se nacházejí ve střevech. Žlučové soli pomáhají tělu odbourávat škodlivý cholesterol a přeměňovat ho na žluč, která pomáhá při trávení a podporuje dobrou úroveň metabolismu.

8. Snížení zánětu

Pokud má tělo nízkou hladinu hořčíku, lidé jsou často náchylnější k chronickým zánětům, které mohou vést k vážnějším onemocněním. Užívání doplňků obsahujících hořčík pomáhá snižovat chronické záněty, zejména u starších lidí nebo lidí s nadváhou.

9. Podpora cvičebního výkonu

Tělo potřebuje při cvičení až o 20 procent více hořčíku. Tento hořčík pomáhá zpřístupnit více glukózy v krvi, přesunout glukózu do svalů a odstranit laktát (látka, která se hromadí a způsobuje pálení svalů a únavu). Proto se hořčík stal oblíbeným cvičebním doplňkem, přičemž jedna studie prokázala zlepšený anaerobní metabolismus a pohyb svalů při každodenním používání. A co taurin? Protože se ve vašich svalových buňkách nachází ve vysokých koncentracích, dává smysl, že zdravá zásoba taurinu podpoří svalovou funkci během cvičení. Stejně jako hořčík bylo prokázáno, že pomáhá zvyšovat svalovou vytrvalost a účinně odstraňuje odpadní produkty. Funguje tak, že se zbavuje odpadních látek vytvářených tělem při cvičení, které způsobují pálení a únavu svalů. To znamená lepší výkon a méně bolestí po cvičení.

10. Nabízí vyšší absorpci

Hořčík taurin se velmi dobře vstřebává ve střevech a je jedním z nejvíce biologicky dostupných typů hořčíku. To znamená, že získáte větší užitek z vašeho doplňku, zvláště pokud hledáte léčbu nedostatku a zvýšení celkové hladiny hořčíku. Ve skutečnosti může být taurát hořečnatý jedním z nejúčinnějších hořčíkových kombinací. Je to proto, že taurin se ve skutečnosti používá k transportu hořčíku dovnitř a ven z buněk. Má také schopnost „posunout tvar“ a přizpůsobit, jak funguje pro různé buňky v těle. Tím, že budete užívat hořčík a taurin společně, zajistíte, že každá jednotlivá buňka získá plný užitek.

Jaké jsou vedlejší účinky taurátu hořečnatého?

Taurát hořečnatý je velmi dobře tolerován většinou lidí, ale existuje několik potenciálních vedlejších účinků, které je třeba vzít v úvahu. Nejčastějším vedlejším účinkem suplementace hořčíkem je řídká stolice, ale zdá se, že se tomu lze vyhnout u formy taurátu. Mezi další potenciální vedlejší účinky hořčíku patří břišní křeče. To lze obvykle zmírnit snížením dávky nebo užíváním taurátu hořečnatého s jídlem. Taurát hořečnatý může také interagovat s určitými léky, proto je důležité před zahájením suplementace promluvit se zdravotnickým pracovníkem. Ve většině případů je taurát hořečnatý bezpečný a účinný způsob, jak zvýšit hladinu hořčíku. Před užitím se pro jistotu poraďte se svým lékařem!

Kolik taurátu hořečnatého mám užívat?

Štítek vašeho doplňku s taurátem hořečnatým by vám měl sdělit, kolik taurátu hořečnatého (nebo „ditaurátu hořečnatého“) obsahuje. Měl by vám také říci, kolik z toho je tvořeno samotným hořčíkem (také označovaným jako „elementární hořčík“). Můžete například vidět něco jako:

"160 mg hořčíku z 2000 mg taurátu hořečnatého."

Nebo:

"2000 mg taurátu hořečnatého se 160 mg elementárního hořčíku."

V obou případech by obsahoval 160 mg hořčíku.

Odborníci doporučují užívat ne více než 3000 mg (3 g) taurinu každý den. Jak bylo uvedeno výše, držte se méně než 375 mg elementárního hořčíku (ne taurátu hořečnatého) denně z doplňku, abyste minimalizovali riziko vedlejších účinků. Denní dávka se může skládat z více než jedné porce a/nebo může být rozložena do celého dne, proto pečlivě zkontrolujte štítek.

OEM servis

Továrna a certifikace

Doprava a balení

Pokud máte zájem a chcete koupitprášek taurátu hořečnatého, neváhejte a kontaktujte Xi'an Sonwu.

ID e-mailu:sales@sonwu.com

Populární Tagy: prášek taurát hořečnatý, Čína, dodavatelé, výrobci, továrna, velkoobchod, koupit, cena, volně ložený, čistý, surový, dodávka, na prodej